Privatpraxis für Psychotherapie
München-Haidhausen
Sina Haghiri
Ich bin Psychologischer Psychotherapeut mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie. In meiner therapeutischen Arbeit verbinde ich wissenschaftlich fundierte Psychotherapie mit einer klaren, verständlichen und alltagsnahen Sprache.
Neben meiner Arbeit als Psychotherapeut bin ich Autor psychologischer Sachbücher, moderiere eine Podcast für ARD/BR und schreibe in verschiedenen Medien über psychologische Themen. Diese Tätigkeiten prägen auch meine therapeutische Haltung. Mir ist wichtig, komplexe innere Prozesse ernst zu nehmen, ohne sie unnötig kompliziert zu machen.
In der Therapie geht es für mich nicht darum, schnelle Ratschläge zu geben oder Menschen in einfache Kategorien einzuordnen. Es geht darum, gemeinsam zu verstehen, wie Belastungen entstanden sind, wodurch sie aufrechterhalten werden und welche Veränderungen helfen können.
Verfahren
Verhaltenstherapie
Zielgruppe
Erwachsene
Abrechnung
Privat, Beihilfe, Selbstzahler
Ort
Comeniusstraße 1, 81667 München
Was Sie hier erwartet
Psychotherapie, die verständlich und alltagsnah bleibt
Psychotherapie beginnt oft nicht mit einer fertigen Diagnose, sondern mit dem Gefühl. So wie es gerade ist, soll es nicht weitergehen. Vielleicht erleben Sie Ängste, Erschöpfung, innere Unruhe, depressive Beschwerden oder wiederkehrende Konflikte. Vielleicht merken Sie auch, dass bestimmte Muster sich wiederholen, obwohl Sie längst verstanden haben, dass sie Ihnen nicht guttun.
In meiner Privatpraxis in der Comeniusstraße biete ich einen klaren und geschützten Rahmen, um solche Belastungen gemeinsam einzuordnen. Dabei geht es nicht darum, vorschnelle Erklärungen zu finden oder Menschen auf Symptome zu reduzieren. Es geht darum, genauer zu verstehen, was Sie belastet, wie Ihre bisherigen Bewältigungsstrategien entstanden sind und welche nächsten Schritte für Sie hilfreich sein können.
Sie müssen zu Beginn nicht genau wissen, welche Diagnose oder welches Therapieziel passt.
Mit welchen Anliegen Sie zu mir kommen können
Sie können sich an meine Praxis wenden, wenn Sie unter psychischen Belastungen leiden oder merken, dass Sie in bestimmten Lebensbereichen nicht weiterkommen.
Ängste und innere Anspannung
Panik, soziale Unsicherheit, Vermeidung, ständige Sorge oder körperliche Anspannung.
Depressive Beschwerden und Erschöpfung
Niedergeschlagenheit, Rückzug, Antriebslosigkeit, Schlafprobleme oder Überforderung.
Selbstwert und Selbstkritik
Hohe Ansprüche, Perfektionismus, Unsicherheit, Scham oder ein harter innerer Kritiker.
Beziehungen und wiederkehrende Muster
Konflikte, Abgrenzung, Nähe-Distanz-Themen oder Muster, die sich immer wieder zeigen.
Lebenskrisen und Veränderungsphasen
Belastende Übergänge, Entscheidungen, Verluste, berufliche oder private Umbrüche.
Psychosomatische Belastungen
Wenn körperliche Beschwerden und psychische Belastungen im Zusammenspiel betrachtet werden sollten.
Therapeutischer Ansatz
Ich arbeite als approbierter Psychologischer Psychotherapeut mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie. Verhaltenstherapie bedeutet für mich nicht, Menschen auf ihr Verhalten zu reduzieren. Sie ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren, das dabei hilft, Zusammenhänge zwischen Gedanken, Gefühlen, Körperreaktionen, Verhalten und Beziehungserfahrungen besser zu verstehen.
In der Therapie schauen wir gemeinsam darauf, welche Muster sich in Ihrem Leben entwickelt haben, welche Funktion sie einmal hatten und warum sie heute möglicherweise zur Belastung werden. Daraus entwickeln wir konkrete Schritte, die nicht nur in der Therapiesitzung Sinn ergeben, sondern auch im Alltag umsetzbar sind.
Mir ist wichtig, dass Psychotherapie verständlich bleibt. Fachbegriffe können hilfreich sein, aber sie sollen nicht zwischen Therapeut und Patient stehen. Deshalb arbeite ich gerne mit klaren Modellen, nachvollziehbaren Erklärungen und einer gemeinsamen Sprache für das, was Sie erleben.
In der Therapie geht es unter anderem darum,
- Belastungen einzuordnen
- Muster zu verstehen
- Ziele zu klären
- neue Handlungsspielräume zu entwickeln
- Veränderungen im Alltag zu erproben
Vom Erstkontakt zur Therapie
Der Beginn einer Psychotherapie ist für viele Menschen mit Unsicherheit verbunden. Deshalb ist mir ein transparenter Ablauf wichtig.
1
Anfrage
Sie nehmen per E-Mail Kontakt auf. Wenn Sie möchten, gerne auch mit kurzen Angaben zu Ihrem Anliegen.
2
Kurze Rückmeldung
Ich melde mich zurück und wir klären, wann wir ein Erstgespräch vereinbaren können. Aktuell gibt es aufgrund neuer Praxisräume und damit erhöhten Kapazitäten noch freie Therapieplätze.
3
Erstgespräch
Im Erstgespräch geht es zunächst um Orientierung. Sie müssen Ihr Anliegen nicht vorbereitet haben. Wir lernen uns kennen und bekommen ein Gefühl dafür, ob wir gut miteinander arbeiten können.
4
Gemeinsame Einschätzung
Nach den ersten Sitzungen klären wir gemeinsam, ob eine Behandlung sinnvoll ist, welche Ziele im Vordergrund stehen und welcher therapeutische Rahmen (z.B. wöchentliche Sitzungen oder seltener?) dazu passt.
5
Beginn der Therapie
Wenn wir uns für eine Zusammenarbeit entscheiden, finden regelmäßige Sitzungen statt. Ein Termin dauert in der Regel 50 Minuten.
Kosten und Abrechnung
Privatversicherte
Private Krankenversicherungen übernehmen Psychotherapie je nach Tarif und individuellen Bedingungen.
Beihilfeberechtigte
Je nach Beihilfestelle und ergänzender privater Versicherung können unterschiedliche Antrags- und Erstattungsbedingungen gelten.
Selbstzahlende
Eine Behandlung als Selbstzahlerleistung ist möglich. Der genaue Rahmen wird vor Beginn transparent besprochen.
Hinweis für gesetzlich Versicherte
Gesetzlich Versicherte können in meiner Privatpraxis in der Regel nicht über die gesetzliche Krankenkasse behandelt werden, da ich keine vertragsärztliche Kassenzulassung habe. Eine Behandlung ist für gesetzlich Versicherte daher grundsätzlich nur als Selbstzahlerleistung möglich. Mehr dazu weiter unten im Abschnitt Häufige Fragen.
Adresse
Psychotherapie Privatpraxis Sina Haghiri
Comeniusstraße 1
81667 München Haidhausen
Erstgespräch vereinbaren
Wenn Sie eine Psychotherapie anfragen möchten, schreiben Sie mir. Eine formlose Nachricht genügt. Gerne können Sie aber auch ein paar kurzen Angaben zu Ihrem Anliegen, Ihrem Versicherungsstatus und Ihrer zeitlichen Verfügbarkeit machen. Schicken Sie einfach per click auf den Button eine e-mail oder nutzen Sie das darunter stehende Kontaktformular.
Häufige Fragen
Was passiert im Erstgespräch?
Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und sprechen über Ihr Anliegen, Ihre aktuelle Belastung und Ihre Erwartungen an eine Therapie. Außerdem klären wir, ob mein Angebot zu Ihrer Situation passt und welche nächsten Schritte sinnvoll wären.
Muss ich schon genau wissen, was mein Problem ist?
Nein. Viele Menschen kommen in Therapie, weil sie merken, dass etwas nicht mehr gut funktioniert, ohne es schon genau benennen zu können. Die genauere Einordnung entwickeln wir gemeinsam.
Wie lange dauert eine Sitzung?
Eine psychotherapeutische Sitzung dauert in der Regel 50 Minuten.
Übernimmt meine private Krankenversicherung die Kosten?
Das hängt von Ihrem individuellen Tarif ab. Viele private Krankenversicherungen übernehmen ambulante Psychotherapie, die genauen Bedingungen unterscheiden sich jedoch. Bitte klären Sie vorab, ob Psychotherapie in Ihrem Tarif enthalten ist, ob ein Antrag erforderlich ist und wie viele Sitzungen erstattet werden können.
Kann ich als Selbstzahlerin oder Selbstzahler kommen?
Ja. Eine Behandlung als Selbstzahlerin oder Selbstzahler ist möglich. Ein Vorteil ist die Anonymität gegenüber jeglichen Versicherungen/Behörden.
Was ist, wenn ich beihilfeberechtigt bin?
Beihilfeberechtigte können sich ebenfalls an meine Praxis wenden. Je nach Beihilfestelle und ergänzender privater Versicherung können unterschiedliche Antrags- und Erstattungsbedingungen gelten. Diese sollten vor Beginn der Behandlung geklärt werden.
Wie lange dauert eine Psychotherapie?
Das hängt vom Anliegen, den Zielen und dem Verlauf ab. Manche Themen lassen sich in einem kürzeren Zeitraum von einigen Monaten bearbeiten, andere benötigen mehr Zeit. Eine genauere Einschätzung ist meist nach den ersten Gesprächen möglich.
Warum behandeln Sie nicht auch gesetzlich Versicherte?
Ich habe neben der ambulanten Psychotherapie mehrere weitere Nebentätigkeiten. Ich arbeite unter anderem in einer Klinik, schreibe Bücher, moderiere einen Podcast für ARD/BR, halte Vorträge etc. Darum habe ich nur begrenzt Zeit für die Arbeit in meiner Praxis. Das deutsche Kassensystem funktioniert leider so, dass man mindestens einen halben Kassensitz haben muss, um gesetzlich Versicherte abrechnen zu können. Mit diesem halben Kassensitz hat man dann wiederum die Möglichkeit, eine gewisse Menge an Patienten zu versorgen. Da ich nur begrenzt Zeit in der Praxis verbringe, würde ich diese Menge nicht erreichen. Das wäre an sich kein Problem, wenn dann jemand anders mit Kassensitz diese Patienten behandeln könnte – geht aber nicht! Das Kontingent ist an den Kassensitz gebunden. Darum würden die von mir nicht genutzten Behandlungsstunden einfach verfallen. Ich frage jedes Jahr bei der Kassenärztlichen Vereinigung nach, ob es nicht endlich auch „Viertel“kassensitze gibt, damit ich mit der mir zur Verfügung stehenden Zeit auch gesetzlich Versicherte behandeln kann. Leider gibt es diese nicht. Darum ist meine Praxis eine reine Privatpraxis ohne Kassensitz. Gesetzlich Versicherte kann ich nicht über die gesetzliche Krankenkasse abrechnen. Eine Behandlung ist in dem Fall nur als Selbstzahlerleistung möglich.